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Volere e Potere

Dentro di noi vi è una tale moltitudine di pensieri ed emozioni da renderci, a volte, la vita quasi insopportabile. Problemi da risolvere, insoddisfazione a prescindere e una profonda tristezza ci rendono le cose veramente complicate. Ci perdiamo in questo marasma abituandoci, giorno dopo giorno, ad un malessere cronico che spesso giustifichiamo semplicemente con: “la vita è così, c'è chi sta peggio”. Allora ci iscriviamo in palestra, corsi di Yoga o Pilates, sessioni di meditazione, dalla Trascendentale alla Mindfullness, insomma, tutto quello che può darci un po' di sollievo in questo eterno caos. Va benissimo, sicuramente sono passi importanti per iniziare a prenderci cura di noi stessi, controllando un poco i nostri pensieri e le nostre emozioni. Solo che dimentichiamo, o non lo vogliamo proprio vedere, un piccolo dettaglio. Se non volgiamo lo sguardo dentro di noi per comprendere le forze inconsce che determinano le nostre scelte e il perchè di certi atteggiamenti non propriamente positivi, non andremo da nessuna parte. Fermi, come l'appeso nei Tarocchi, senza comprendere realmente le azioni da mettere in campo per liberarci dai malesseri che attanagliano i nostri pensieri e le nostre emozioni. Volere e potere, due semplici azioni. Volere il cambiamento ed avere la certezza di poter trasformare le nostre vite in base ai nostri sogni ed ai nostri talenti. Determinare ogni giorno i nostri obiettivi con entusiasmo e volontà. Basta darsi scuse o altro tempo (spesso la questione tempo è un bell'alibi da utilizzare per tutte le stagioni, ognuno ha i suoi tempi, verissimo! A volte però passano intere ere senza che nulla realmente cambi) Inizia a porti queste domande: Quali divisioni interiori devo superare? Seguo il mio intuito? Quali sono i miei ideali impossibili? Le risposte, mi raccomando però, si onesto con te stesso, saranno molto utili per determinare il tuo successo in questa vita.

#coaching #cambiamento #trasformazione

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